반응형 꿀혈당1 사양벌꿀 진짜벌꿀 차이 사양벌꿀 진짜벌꿀 차이 - 꿀은 결국 ‘당’입니다꿀을 둘러싼 달콤한 오해꿀은 오랜 세월 동안 자연이 준 보약처럼 여겨졌습니다. 감기에 걸리면 꿀차, 목이 칼칼하면 꿀물, 피로할 때 한 숟가락. 하지만 현대 영양학의 관점에서 꿀을 들여다보면 놀라운 결론을 마주하게 됩니다. 꿀의 대부분은 ‘당’입니다. 그것도 혈당과 간 기능에 직결되는 단순당 비중이 압도적입니다.건강식처럼 여겨지지만 실상은 고농도 당 용액이라는 점에서 설탕과 본질적으로 크게 다르지 않습니다. 사양벌꿀 진짜벌꿀 차이를 정확히 짚어내되, 꿀 자체에 대한 과도한 기대를 경계하는 관점으로 본문을 구성합니다. 맛 중심으로 즐기되, 건강을 이유로 과신하지 않는 것이 핵심입니다.사양벌꿀 진짜벌꿀 차이에 대한 명확한 정의꿀의 종류를 이야깃거리로 삼을 때 .. 2025. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
